Anne Mari Fredriksen

Et trygt rom for hele deg! 

Jeg tilbyr oppfølging til både ungdom (fra 16 år) og voksne – og tilpasser alltid behandlingen til deg og din livssituasjon.

Anne Mari er en brobygger mellom det skolemedisinske og det holistiske.

•  Hun veileder deg i prosesser der livet kjennes krevende, tungt eller uoversiktlig – og hjelper deg tilbake til balanse, klarhet og indre ro.

•  Hun kombinerer samtaler, coaching og mild energi behandling gjennom Reiki for å støtte hele deg.

•  Hun har mange års erfaring som samtaleterapeut og lærer for både ungdom og voksne.

CV`en hennes er like lang som hendene er varme og erfaringen liker bred som ønsket om å gå klientene sine i møte. Drivkraften er å hjelpe mennesker å finne ro, balanse og styrke i livet sitt – noe som hennes yrkesbakgrunn bærer preg av.

For Anne Mari har også kjent hva som skjer når kroppen «bare slår seg av». Vi snakker mørke rom, smerter og en tung vei ut av sykdom etter en alvorlig infeksjon. Det var også denne opplevelsen som gjorde at hun søkte mot det alternative som et supplement til det helsevesenet kunne bidra med.

Hun har jobbet med traumebevisst terapi, livskriser, depresjonsmestring, angst, seksuell helse, overgangsalder, mat som medisin med mer. Dessuten er hun utdannet mindfulnessinstruktør og har master i samfunnsernæring.

Vi kan forsikre deg om at du er i trygge hender hos Anne Mari. Hun er inspirerende, klok og veldig omsorgsfull

Anne Mari tilbyr:

• Samtaler & livsveiledning:
  For deg som trenger støtte, klarhet eller noen å snakke med

• Coaching:
  For deg som ønsker utvikling, retning og endring

• Reiki healing:
  Skånsom behandling for indre ro, balanse, avspenning og regulering av nervesystemet 

• Kostholdsveiledning:
  Mat som støtte for energi og helse

• Veiledning i seksuell helse:
  Trygg og åpen veiledning rundt kropp, seksualitet og nærhet

• Kvinnehelse: Helhetlig tilnærming og veiledning ved plager under overgangsalderen, være en emosjonell støtte ved graviditet og etter fødsel 

• Depresjonsmestring:
  Støtte og verktøy for å håndtere tunge perioder og finne lysere retning

• Traumebevisst terapi / traumearbeid:
  Skånsom tilnærming for deg som bærer på vonde erfaringer

«Jeg har mange klienter som har opplevd å få tilbake både energi og god livskvalitet– både kvinner og menn, ungdom og voksne. Ikke minst har jeg sett hvor kraftfullt kombinasjonen av samtaler, coaching og reiki kan være for personlig utvikling og helhetlig velvære.»

Anne Mari