Irene Brandvold

Irene har sin bakgrunn innen dans - som danser, koreograf og pedagog. Hun har bl.a. jobbet som dans og bevegelseslærer ved musikk dans dramalinjen i videregående skole, i 25 år.

Etter mange år med mye og hard trening, fikk Irene erfare at kroppen sa stopp. Den store belastningen på kroppen over tid, førte til skader og kroniske smerter. Irene har derfor de senere årene fordypet seg i bevegelsesmetoder og teknikker som har en helhetlig og holistisk tilnærming, for å få kroppen tilbake i balanse igjen.

Hun er sertifisert instruktør i somatics metoden, en metode der man jobber nevroplastisk og med nervesystemregulering. Metoden kan gi varig smertelindring og opprette normal funksjonalitet i kroppen igjen, ved kroniske smertetilstander. Hun er også sertifisert jordingsguide, og pilatesinstruktør, og hun har også utdanning innen sjamanisme og spirituell tantra.

Irene brenner for bevegelsesglede i hverdagen, og at vi mennesker først og fremst ER natur, og derfor er helt avhengig av bevegelse og naturen for å ha god helse og et godt liv.

Irene jobber i sine timer med å skape sirkulasjon og flyt, mobilitet og ro i kroppen.